RECORPORE | Pilates e yoga da REC con Corpore Clinica Dinamica

Recontemporary / Salotto

15 Aprile — 27 Maggio 2023

Dove
Recontemporary
Via Gaudenzio Ferrari 12/b

Come
Prenota il tuo posto via mail
info@recontemporary.com
info@studiocorpore.it
o su IG @recontemporary

Costo
25 € – lezione singola
60 € – 3 incontri
90 € – 5 incontri

Recorpore è il nuovo progetto nato dalla collaborazione tra Recontemporary e Corpore Clinica Dinamica. Dal latino “recorporare”, “ricostruire”, nasce con l’intento di sviluppare un percorso di movimento consapevole, pilates e yoga articolato in 5 tappe con l’obiettivo di ricostruire una consapevolezza del corpo nel tempo presente.

Gli incontri, della durata di 1h e 15 min, si terranno negli spazi di Recontemporary in Via Gaudenzio Ferrari 12/b a Torino in occasione della mostra Presente di Valentina Furian. 

A ciascuna lezione, pensata per essere un’esperienza immersiva mente-corpo, seguirà un momento di condivisione e fruizione della mostra con la mediazione del team di Recontemporary.

 

Programma:


  • SABATO 15 APRILE | h. 11.00-12.15 | Dove siamo. Lezione con focus sulla consapevolezza del corpo e del suo movimento nello spazio a partire da percezioni sottili, movimenti spirali, mobilità, esercizi di pilates, e posture. (con Iacopo)

  • MERCOLEDÌ 19 APRILE | h. 13.00-14.15 |  Dove siamo. Lezione con focus sulla consapevolezza del corpo e del suo movimento nello spazio a partire da percezioni sottili, movimenti spirali, mobilità, esercizi di pilates, e posture. (con Alessandra)

  • SABATO 29 APRILE | h. 11.00-12.15 | Dove andiamo. Lezione di yoga dinamico: la consapevolezza si approfondisce ed espande a partire dal respiro; percezione del peso, sequenze in movimento, allungamenti, equilibri e rilassamento finale. (con Laura)

  • MERCOLEDÌ 10 MAGGIO | h. 13.00-14.15 | Nel presente. Lezione sulla percezione della stabilità del corpo, puntando alla consapevolezza di poter essere forti nel centro e liberi alle estremità. Allungamenti, esercizi di pilates e posture viaggiando da terra fino alla posizione eretta. (con Alessandra)

  • SABATO 27 MAGGIO | h. 11.00-12.15 | Nel presente. Lezione sulla percezione della stabilità del corpo, puntando alla consapevolezza di poter essere forti nel centro e liberi alle estremità. Allungamenti, esercizi di pilates e posture viaggiando da terra fino alla posizione eretta. (con Emilia)

Info sul partner

Corpore – clinica dinamica è uno studio che ha come obiettivo la ricerca del benessere a 360 gradi. L’approccio olistico, individualizzato e multidisciplinare, si crea grazie alla collaborazione di un’equipe di professionisti in continuo confronto: osteopati, fisioterapisti, nutrizionisti, psicoterapeuti, massoterapisti e insegnanti di yoga e pilates.

Ogni individuo è un’unità psicofisica complessa in cui le singole parti interagiscono influenzandosi sempre reciprocamente in un continuo adattamento al contesto ambientale in cui vive. Per questo, non possiamo più soffermarci solo sulla cura del sintomo senza indagare e individuare le possibili cause e senza inoltre considerare le abitudini quotidiane e lo stile di vita.
Grazie ad una rete di specialisti che collabora e coopera, è possibile incidere positivamente sull’interconnesso sistema che caratterizza l’essere umano. L’obiettivo è il miglioramento o il recupero del benessere attraverso il raggiungimento di nuovi e funzionali equilibri.

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